اكتئاب جزئي
حالة نفسية
(بالتحويل من اكتئاب خفيف)
الاكتئاب الجزئي[5] (يطلق عليه أيضا بالاكتئاب الخفيف، أو اضطراب عسر المزاج) هو اضطراب مزمن في المزاج وأكثر اعتدالا من الاكتئاب الرئيسي أو السريري وبالتعريف النفسي الاصطلاحي: هذا الاضطراب يكون مستمرًا مع صاحبه لكن أقل تأثيراً من الكآبة الرئيسية والمصابون بها قادرون على ملازمة نشاطاتهم وأعمالهم اليومية دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب.
| اكتئاب جزئي | |
|---|---|
| تسميات أخرى | اكتئاب عصابي[1] أو اضطراب الاكتئاب الجزئي أو الاكتئاب المزمن[2] أو الاضطراب الاكتئابي المستديم |
| النطق | /dɪsˈθaɪmiə/ dis-THY-mee-ə |
| معلومات عامة | |
| الاختصاص | طب نفسي |
| من أنواع | اضطراب مزاجي[3]، ومرض |
| الإدارة | |
| حالات مشابهة | اضطراب الشخصية شبه الفصامي، واضطراب الشخصية الاكتئابية |
| الوبائيات | |
| انتشار المرض | 104 مليون (2015)[4] |
تعديل مصدري - تعديل  | |
أعراض
عدلأعراضه قد تكون مشابهة لبعض أعراض للكآبة الرئيسية ومنها:
- - عسر بسيط في المزاج
- - انخفاض في تقدير الذات
- - ضعف الأداء الدراسي أو العملي
- - الانسحاب الاجتماعي
- - الخجل
- - نزاعات مع العائلة
- - مشاكل النوم
- - العداوة العصبية
- - رغبة بالبكاء
تشخيص
عدلهذا الاضطراب من الصعب تشخيصه وخصوصا أنه لا يسبب أي صعوبات واضحة لصاحب هذا النوع من الاكتئاب. يجب أن تكون الأعراض مستمرة لأكثر من ستة أشهر.
طرق العلاج
عدل- -العلاج السلوكي المعرفي
- -العلاج الدوائي: تساعد أدوية الاكتئاب في تحسين المزاج ونوعية الحياة وتخفيف الأعراض المرافقة للاكتئاب الجزئي. ومن أمثلة الأدوية المستعملة متبطاث السيروتونين الانتقائية مثل بروزاك - ديروكسات - زولوفت ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل تفرانيل.
- -العلاج بممارسة الرياضة: تعد ممارسة الرياضة من أهم الوسائل التي يمكن للمريض ممارستها للابتعاد عن اعراض الاكتئاب الخفيف. ومن أهم الرياضات التي ابدت نجاحا واضحا في ابعاد اعراض الاكتئاب الخفيف هي رياضة حمل الأثقال، نظرا للإجهاد العضلي التي تمر به عضلات الجسم كله في هذه الرياضة. قد لا يجد المريض استجابه في خفض عسر المزاج لديه في بداية ممارستة الرياضة، وذلك بسبب ان الاستجابة تأتي تدريجية على مدى شهرين تقريبا. ونظرا لأن هذا النوع من الاكتئاب يعد مزمنا، فإنه يجب على الشخص بالإستمرار على ممارسة الرياضة.
انظر أيضًا
عدلمراجع
عدل- ^ "Neurotic Depression". Dr-Elze.com. مؤرشف من الأصل في 2017-12-01. اطلع عليه بتاريخ 2015-06-18.
- ^ "Persistent depressive disorder: MedlinePlus Medical Encyclopedia". NLM (بالإنجليزية). Archived from the original on 2016-07-04. Retrieved 2017-05-08.
- ^ Disease Ontology (بالإنجليزية), 27 May 2016, QID:Q5282129
- ^ GBD 2015 Disease and Injury Incidence and Prevalence، Collaborators. (8 أكتوبر 2016). "Global, regional, and national incidence, prevalence, and years lived with disability for 310 diseases and injuries, 1990-2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015". Lancet. ج. 388 ع. 10053: 1545–1602. PMID:27733282.
{{استشهاد بدورية محكمة}}:|الأول1=باسم عام (مساعدة)صيانة الاستشهاد: أسماء عددية: قائمة المؤلفين (link) - ^ ترجمة Dysthymia حسب المعجم الطبي الموحد نسخة محفوظة 04 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.
إخلاء مسؤولية طبية
_histopatholgy.jpg){kind=small}