مستخدم:Ramlz/ملعب

يُقصَد بالإرهاق (بالإنجليزيّة: Fatigue) التعب الشديد والمُستمرّ الذي لا يزول مع الراحة، وليس ذلك التعب الذي يشعر به أيُّ شخص نتيجة الإنهاك وضغط العمل،[١] وقد يكون الإرهاق نتيجة لطبيعة نمط حياة الفرد، كسوء التغذية لديه، أو قِلَّة التمارين، ويُمكن أن يكون التعب أحد الأعراض الشائعة للعديد من الحالات الطبِّية التي تتراوح شِدَّتها من خفيفة إلى خطيرة، والإرهاق شعور مماثل لما يشعر به الأشخاص المُصابون بالإنفلونزا، أو الذين يُعانون من قِلَّة النوم، ويتسبَّب ذلك في التأثير سلباً على الحياة العمليّة للأشخاص، وإنتاجيَّتهم، وتركيزهم، وفي حال لم يتمّ التخلُّص من هذا الإرهاق بالراحة والتغذية المُناسبتين، فتجب استشارة الطبيب للوصول إلى تشخيص سبب الإرهاق وعلاجه.[٢][٣]

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%88_%D8%B3%D8%A8%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82_%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8