مستخدم:Noorpubg/ملعب
فوائد الضوضاء البيضاء للرضع
الآباء والأمهات والخبراء في مجالات الأطفال أجمعوا على أن تعرض الرضع إلى الضوضاء البيضاء يحافظ على هدوئهم، ويجعلهم ينامون بصورة أفضل، وذلك لأنها تقدم لهم صوتًا خافتًا مستمرًا يذكرهم بالأصوات التي كانوا يسمعونها داخل الرحم. وأظهرت إحدى الدراسات أن 80% من الرضع يشعرون بالنعاس بعد خمس دقائق من التعرض للضوضاء البيضاء،
بينما أثبت بحث آخر أن الضوضاء البيضاء من الوسائل غير الدوائية التي يمكن استخدامها لتقليل المغص عند الرضع، وأيضًا يمكن اعتبارها واحدة من خطوات وضع روتين نوم لهم. حيل لتعويد طفلك الرضيع على روتين للنوم أضرار الضوضاء البيضاء للرضع
وهناك نوعان من الأضرار للضوضاء البيضاء التي يمكن ملاحظتها على بعض الرضع،
وهما: التعود على استخدام الضوضاء البيضاء بصورة مستمرة ولوقت طويل لتنويم الرضع قد يؤثر بصورة سلبية على سمعهم، ولكن هنا يجب الإشارة إلى أن ذلك يرجع بصورة كبيرة إلى ارتفاع صوت الضوضاء التي يشغلها الوالدان للطفل حتى ينام، وليس نوعية الصوت نفسها أو التردد. وبالطبع درجة الصوت العالية ولمدة طويلة قد يكون له تأثير غير جيد على أذن الرضيع الحساسة،
وقد يؤدي بالفعل إلى ضعف السمع لديهم ويؤثر على تطور القدرة على التكلم عندهم بصورة سلبية. عدم قدرة الرضيع على النوم دونها، فتداخل الضوضاء البيضاء في روتين نوم الرضيع قد يجعله معتمدًا عليها بصورة تامة، ما يجعل من الصعب تهدئته وتنويمه دونها. وقد يحدث هذا في أثناء السفر أو خلال الوجود في مكان غريب لا يمكن تشغيل هذه الضوضاء به، فيكون الوضع صعبًا للغاية على الأم التي لم تعد تستطيع مساعدة الصغير على النوم دون هذه الضوضاء.
نصائح لتفادي أضرار الضوضاء البيضاء للرضع ضعو الآلة التي تصدر صوت الضوضاء البيضاء بعيدًا عن الرضيع، حتى لا يؤذي تردد الصوت أذن الصغير.
اجعلو صوت الضوضاء البيضاء خافتًا قدر الإمكان، لأن أذن الرضيع أكثر حساسية من أذن البالغين للأصوات العالية.
استخدمو الضوضاء البيضاء لوقت قصير، فلا تستخدميها طوال الليل مثلًا، فقط لساعة، حتى يدخل الرضيع في مرحلة النوم، ثم أغلقوها مباشرة.
لا تستخدمو الضوضاء البيضاء لتنويم الرضيع كل يوم، بل جربو طرقًا أخرى كل عدة أيام حتى لا يتعود عليها بصورة تجعله لا يستطيع النوم دونها، يمكنك تجربة تهدئته بحمله والغناء له أو بالغمغمة بصوت متصل يشبه الضوضاء البيضاء.
يمكنكم الاستعانة بهذا الفيديو البسيط الضوضاء البيضاء وقبل كل شيء اتبعو النصائح اعلاه