مستخدم:محمد2008 الغافري/ملعب

الوعي بالمخاطر الالكترونية

إن ثورة الإنترنت وتطبيقاتها الذكية فتحت قنوات اتصال وتواصل فائقة السرعة ومتطورة ومتسارعة في الانتشار في جميع المجالات، لذلك أصبحت المعلومات الحديثة تزداد تطورًا و تعقيدًا؛ مما أوجد العديد من التحديات التي فرضت نفسها على واقع حياتنا الرقمية. فبالرغم من الإيجابيات الكبيرة التي أوجدها العالم الرقمي في مختلف مجالات الحياة إلا أنها في الوقت نفسه أوجدت تحديا مهمًا وهو البحث عن سبل واستراتيجيات توفر الحماية للمعلومات من المخاطر التي تهددها، وذلك من خلال استخدام الوسائل والأدوات وعمل الإجراءات اللازمة لضمان حماية المعلومات من الأخطار الداخلية والخارجية.

مخاطر الهواتف الذكية

تأثير الهاتف الذكي على الدماغ تُشير العديد من الدراسات الحديثة إلى تأثير الهاتف الذكيّ بشكلٍ سلبيّ على الدماغ، حيث أظهرت إحدى الدراسات أنّ الشباب الذين يستخدمون الهاتف الذكيّ بشكلٍ كبير يُعانون من اختلالات في كيمياء الدماغ، مقارنةً مع المجموعة التي تُحدّد أوقاتاً معيّنة لاستخدام الهاتف. اضطرابات النوم يُمكن للهاتف الذكيّ التأثير على نمط النوم اليوميّ، وذلك ليس بسبب بقاء الشخص مُستيقظاً لمتابعة مواقع التواصل الاجتماعيّ أو التحقّق من البريد الإلكترونيّ فحسب؛ وإنّما بسبب الضوء المُنبعث من شاشة الجهاز المحمول أيضاً، حيث أشار الخبراء إلى تسبّبه في إفساد النوم حتّى بعد إيقاف تشغيل الهاتف.كما أُجريت دراسة نُشرت في التقارير الصادرة عن الأكاديميّة الوطنيّة للعلوم في الولايات المتحدة الأمريكيّة على مجموعة من المشاركين البالغين، وطُلب منهم القراءة عبر الهاتف الذكي لمدّة أربع ساعات كلّ ليلة قبل النوم، والقراءة من الكتب المطبوعة على إضاءة خافتة بالطريقة ذاتها، حيث وجد الباحثون بعد خمس ليالٍ متتالية أنّ الأشخاص الذين استخدموا الأجهزة الذكيّة للقراءة أظهروا انخفاضاً في مستوى الميلاتونين وهو الهرمون المُسبّب للنعاس، حيث استغرقوا وقتاً أطول للنوم، وكان النوم لديهم أقلّ عُمقاً طوال الليل.الحوادث تظهر الحوادث المروريّة عند استخدام الهاتف الذكيّ أثناء قيادة السيّارة، حيث وجد باحثو جامعة كارنيغي ميلون الأمريكيّة أنّ السائقين الذين يتحدّثون عبر الهواتف الذكيّة يقلّ نشاط الدماغ لديهم بمعدّل 37%، كما وجدت دراسة أخرى أجرتها جامعة واشنطن أنّ المشاة الذين يُرسلون الرسائل النصيّة كانوا أكثر عُرضةً لعدم الانتباه للأضواء، أو الالتفات لحركة المرور قبل عبور الشارع. القلق يقضي الكثير من الشباب ساعات طويلةً أمام هواتفهم الذكيّة؛ وذلك نظراً لتوقّع وجود تحديثات مستمرّة من قِبل أصدقائهم، حيث يُسبّب الركود في هذه الرسائل أو التحديثات الانزعاج والقلق للشخص للاعتقاد بالتجاهل؛ ولهذا يوصي عالم النفس ريتشارد جراهام بضرورة التحكّم في هذه المشاعر.