مستخدم:رفيدة المغربي/ملعب

السواد تحت العينين سبق وان وضعنا وصفات للسواد تحت العينين واليكم اليوم وصفات اخرى لتعريف بالحالة : هذه الحالة تعتبر من المشكلات النفسية والجمالية التي تؤرق الكثير من الناس ، فعند نقص الاوكسجين في الدم يصبح لون الدم غامق وبالتالي يظهر لون الدم من تحت طبقة الجلد الرقيقة تحت العينين فتظهر الهالة السوداء وهذا يعني ان الدم محمل بثاني اكسيد الكربون ولذا يجب الاكثار من الاطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات التي تعيد الاوكسجين للدم فيصبح فاتح اللون وتزول الهالات السوداء تحت العينين ، وهناك اسباب اخرى لوجود هذا السواد مثل الاجهاد والتعب والوراثة والضغوط العصبية والنفسية والخمور والتدخين وغيرها . الاعراض : وجود بقع غامقة اللون او سوداء اسفل العينين . الاسباب : الاجهاد وقلة النوم والسهر . اسباب وراثية والتقدم في السن . الحساسية . التعرض للشمس . الضغط العصبي والنفسي . الخمول وقلة الحركة وقلة الاوكسجين في الدم . التدخين والخمور . الدورة الشهرية او الحمل . الانيميا . الوقاية والعلاج : التغذية : الاكثار من أكل الخضار والفاكهه الطازجة الغنية بالفيتامينات وتجنب المسبكات والمقليات . السوائل : شرب كمية كبيرة من الماء وعصيرالفاكهه الطازج . اشعة الشمس : تجنب التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة . التدخين والخمور : الاقلاع عن التدخين والامتناع عن شرب المسكرات . النوم : المداومة على النوم مبكرا لانعاش نضارة البشرة . الرياضة : ممارسة الراضة وخاصة المشي ينشط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يزيد الاوكسجين الذي يعطي الدم اللون الفاتح وكذلك الجلد . الخيار وزيت اللوز وماء الورد والنعناع : يخلط عصير خيارة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت اللوزوملعقة صغيرة من ماء الورد وملعقة صغيرة من عصير النعناع ثم يدهن به منطقة السواد ويترك على الوجة لمدة ربع ساعة وتكرر العملية يوم بعد يوم حتى زوال السواد . زيت الصنوبر : يدهن السواد تحت العينين بزيت الصنوبر يوميا . الكركم : يخلط مطحون الكركم مع الفازلين ويدهن به مكان السواد تحت العينين صباحا ومساءا . البطاطا والخيار والجزر : توضع على مكان السواد تحت العينين شريحة من البطاطا او الخيار او الجزر لمدة ربع ساعة ، او تخلط البطاطا اوالخيار او الجزر في الخلاط ويوضع المخلوط في قطعة قماش على مكان السواد تحت العينين لربع ساعة ثم يغسل الوجه . الشاي : يبلل كيسين من الشاي ويوضعان على السواد تحت العينين لربع ساعة لشفاء السواد . العسل : يخلط مقادير متساوية من العسل والزبادي وزيت اللوز فيصبح مرهم يدهن به مكان البقع السوداء ويبقى لمدة 15 دقيقة ثم يغسل . الخميرة والنشا : يخلط مقادير متساوية من خميرة الخبز والنشا وخليط زيت الزيتون وزيت السمسم والعسل ويدهن منه تحت العيون على السواد لمدة نصف ساعة 3 مرات اسبوعا لمدة 20 يوم