كرة الضغط
كرة الضغط (بالإنجليزية: stress ball) هي عبارة عن كرة مطاطية قابلة للتمدد والتقلص صغيرة الحجم للتلائم مع الكف، يتم تقليصها بالضغط عليها عدة مرات متتالية للتخلص من التوتر والضغط النفسي وذلك بتحريك عضلات السلاميات (الأصابع).[1][2]
انظر أيضًا
عدلالمراجع
عدل- ^ Dumbleton، Trevor. "Reduce Your Stress With Stress Balls". www.healthguidance.org. مؤرشف من الأصل في 2016-12-28. اطلع عليه بتاريخ 2016-05-17.
- ^ "Stress Ball FAQs". مؤرشف من الأصل في 2008-02-15.
