قلق الكتابة
قلق الكتابة (بالإنجليزية: Writing anxiety) هو مصطلح يشير إلى التوتر والقلق والعصبية ومجموعة متنوعة من المشاعر السلبية الأخرى[1] عند تكليفك بمهمة كتابية[2] في مواقف معينة. قد يشعر البعض بالقلق من كتابة مقال للمدرسة، لكن كتابة بريد إلكتروني حول نفس الموضوع لا يثير القلق. قد يشعر الآخرون بالرضى عند كتابة تقرير معمل، لكن كتابة رسالة إلى أحد أفراد أسرته تثير القلق.
أسبابها
عدليمكن أن يحدث القلق عند الكتابة في:
- مواجهة ضغوط الحصول على درجات جيدة في المدرسة أو الكلية أو الجامعة.[3]
- الحاجة إلى تكييف وتعلم أسلوب كتابة جديد.[4]
- مواعيد نهائية ضيقة أو عدم وجود مواعيد نهائية.[1]
- عدم فهم مهمة الكتابة.[4]
التعامل مع قلق الكتابة
عدلهناك العديد من الطرق للتعامل مع القلق من الكتابة.
- طلب المساعدة من مدرس أو مجموعة كتاب أو صديق أو أحد أفراد الأسرة حول المهمة؛ يمكن أن يساعد في فهم المهمة وإعطاء التوجيه الذي يناسب أسلوب الكتابة والشكل المناسب للمهمة.[4]
- التدرب على الكتابة. إنها مهارة يمكن تعلمها وتدريسها، بدعم وتوجيه من المعلمين والمحاضرين والأساتذة.[2]
- وضع خطة لما يجب كتابته. عمل على ما يقال، وما هي المشاعر التي تُنْقَل للقارئ، وكيفية الوصول إلى الهدف النهائي.[5]
مراجع
عدل- ^ ا ب "Writing Anxiety". The Writing Center • University of North Carolina at Chapel Hill (بالإنجليزية الأمريكية). Archived from the original on 2020-11-25. Retrieved 2021-05-01.
- ^ ا ب "Writer's Anxiety". Psychology Today (بالإنجليزية الأمريكية). Retrieved 2021-05-01.
- ^ "Writer's Web: Confronting Writing Anxiety". writing2.richmond.edu. مؤرشف من الأصل في 2020-07-19. اطلع عليه بتاريخ 2021-05-01.
- ^ ا ب ج "The University of Texas at El Paso - UTEP". www.utep.edu. مؤرشف من الأصل في 2021-04-28. اطلع عليه بتاريخ 2021-05-01.
- ^ "Breaking Through Writing Anxiety: How To". Emotive Brand (بالإنجليزية الأمريكية). 23 May 2016. Archived from the original on 2016-05-31. Retrieved 2021-05-02.
